ile brac

L-karnityne brać aż 2h przed treningiem ? Na pusty żołądek czy obojętne to jest ? EGCG ile min brać przed posiłkami ? Przed każdym posiłkiem to brać ? Z tego co pamiętam to się chyba bierze tylko 1 lub 2 kaps dziennie.

[...] ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: pierwsza redukcja 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA Xplode 11. STAZ TRENINGOWY: 1rok 12. BUDŻET: tyle ile będzie trzeba 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: -w jakich porach najlepiej brać TSE biorąc pod uwage fakt że trening jest ok godziny 18? Rozbić dawke 3kapsy na np. [...]

scorpio93 piszesz o dawkowaniu np "200 e5d" a ja prawde mowiac niz z tego nie rozumiem nie wiem jak robic zastrzyki w ktore miejsca jakie ilosci ile zakupic tego no i wazne jak to cenowo wyglada wiec skoro nie wiem takich rzeczy to chyba nie powinienem tego brac a co do mety juz duzo sie dowiedzialem wiem ile mnie to wyjdzie i jak brac [...]

[...] 30 minut przed i zaraz po treningu a w nietreningowe tylko na kolacje. Prosiłbym o rozpisanie jak brać Omega3, Vitaral, nolvadex ( w razie bólu w sutach ), jak brać Aspargin i jak po tym wszystkim brać Clomid.. od którego dnia i w jakiś ilościach.. przez ile czasu. Bardzo proszę o pomoc, bo tylko tych informacji mi brakuje do rozpoczęcia cyklu

[...] woli Ale teraz mam pytanko czy radzicie mi brac jakies do tego suplementy np. bialko,weglowodany czy nawet creatyne??? I sprzydaly by mi sie jakies skazowki dotyczace mojego stylu zycia chodzi mi o trening,pory na obiad,sniadaniei itp. ile trenongow dziennie,jakie to mialy by byc treningi ile i jakie cwiczenia???? Bardzo prosil bym o porade

23 lata, 84kg, ile tabletek omegi gold brac dziennie i w jakich dawkach to samo do żeń-szenia. jest sens brać 2 tabletki dziennie? wstaje o 6:30, przez blisko 9 godzin pracuje umysłowo, po pracy odpoczynek o ok 20 trening silowy/aerobowy. brac o 7 godzinie 1zenszen+omega i jest sens brac o ok 12-14 2 tabs zenszen+ omegi. co do zenszenia to nie [...]

[...] kilka pytań.Pisaliście że przed kuracją należy oczyścić organizm z toxyn aby zacząć kuracje,aby usunąć pasożyty przewodu pokarmowego,jeżeli biore leki różnego rodzaju to ile dni przed kuracją mam zaprzestać brać leki,te leki mam wskazane przez lekarza więc mam zrobić sobie przerwe??Pije dużo wody więc to też jest dobre oczyszczenie organizmu [...]

buli1938: Ile BF to ci nie powiem ale zacząłem t4 potem dałem przerwę 4 tyg z effi i dałem t3. Poleciało 17 kilo czystego smalcu. Biso niestety tylko na reckę z tego co wiem. Jak będziesz miał dobrą dietę na złożonych węglach już dobrze rozkręconą czyli ze 3 tyg. to nie powinna hipka złapać. Czy jest sens dać do cyklona ? Myślę że tak. Ja sam [...]

Witam. Mam 178cm i ważę 70kg a mój wiek to 28 lat. Od 8 lat nie mogę przybrać na masie i nie ważne ile czego bym nie zjadł. Wyprzedzając złośliwe pytania powiem że nie mam tasiemca ani innego syfu. Uprawiam kolarstwo górskie już od 4 lat, gram w sporty rakietowe, biegam. Ogólnie rzecz biorąc jestem bardzo aktywny fizycznie i jem dosyć sporo. Moja [...]

I mam pytanie do was: Czy mogę brać białko tylko po treningu? Czy muszę 3 razy dziennie? ile tego mam brać? Białko stosujemy według braku w diecie, to nic innego jak jedzenie w proszku :-) Tyle ile brakuje w diecie uzupełniasz prochem. Nie sugeruj sie tym co piszą na opakowania, że trzy razy dziennie itd

Jaka waga aktulanie i ile masz wzrostu ? 90,2kg i 180cm :) Siemanko. Prześledziłem właśnie cały dziennik i muszę CI pogratulować zarówno progresu jak i wiedzy. Wypowiedzi miło się czyta, są pouczające. Bynajmniej dla mnie. Chciałbym również zapytać co byś wybrał z suplementów na swój drugi przemyślany cykl. Chodzi mi głównie o kreatyne i jakąś [...]

[...] Z NABIAŁU ! Słodzik odstawiliśmy dopiero 4 dni przed sceną. W środę 3 dni przed zawodami zjadł prawie 2kg ziemniaków. Nie jadł ciągle tego samego, ryż jadł bardzo rzadko o ile w ogóle i całe przygotowania były na IIFYM no i jak widać, da się zrobić formę na tym nawet nie mając ekstra genu... I teraz apel dla wszystkich, którzy nie mogą znieść [...]

Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... Witam, Mi zostal już ostatni tydzień epi, Stawy.nie dają o sobie wogole [...]

Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie [...]

Chce brać mdrol 30mg tylko jak brać w dwóch dawkach ile odstępu między jedna dawka a drugą? Rano brać i przed spaniem?

ownedmx a kiedy zacząłeś brać ta swoja kombinacje tzn. w jakim wieku i ile maja twoi rodzice żeby było wiadomo jakie efekt zyskałeś :P

REXORUBIA - ma ktoś skład po Polsku tego ? chcę wiedzieć co w tym jest zanim zacznę to brać a i bym zapomniał, REXORUBIA na ile starcza biorąc pod uwagę 3 miarki

[...] nasza długość życia się stale wydłuża a wraz z tym wzrasta czas dojrzewania. Przyszły wzrost (spodziewany) można poznać po badaniu kości u lekarza, określa on wiek kostny i ile czasu pozostało na rozwój kości, czyli ich rośnięcie. Ale to tylko przypuszczenia na zasadzie badań ilościowych i wyciągania z nich średniej. Więc to miarodajne nie jest [...]

djkg6 a ile miałeś wzrostu jak zacząłeś brać suple??

zwariowales? 15 lat mam !! i za koks juz sie brac? ;OO o ile dobrze pamietam to chyba ownedmx. jak mozecie to zmierzcie cisnienie i powstawiajcie wyniki.